宏仁醫院神經內科 李佳龍醫師
近期氣溫驟降，早晚溫差變化很大。許先生早上起床感覺走路怪怪的，在家跌倒很多次，被家人攙扶到醫院門診。在醫師詳細的評估及檢查後發現，原來是急性腦中風，馬上安排進一步的住院治療。
中風位列台灣目前十大死亡原因之中，主要常見是腦出血和腦梗塞，進而導致腦組織壞死，而產生臨床上的症狀。常見的危險因子有高血壓、糖尿病、心臟疾病、陳舊性腦中風、肥胖、高血脂症、長期抽菸、長期酗酒、年紀大等。
辨認中風症狀，常見有微笑時臉部表情不對稱、雙手平舉單側手臂下垂、口齒不清、說話困難、無法表達意思等，若有發現相關症狀，要盡快撥打119送醫。
預防中風方面，重點是原本的慢性病控制及按時服藥。高血壓患者建議定期量測血壓，若是出現血壓波動，要告知您的主治醫師。糖尿病患者也建議可以自我血糖監測，控制好血糖，可減少未來發生心血管事件的風險。飲食避免高油脂、高糖、過鹹及刺激性食物。避免任何使血壓突然升高的情況，例如：情緒過於激動（動怒、興奮）、過度緊張（趕時間、賭博）、激烈運動，過度用力（突然拿重物、用力解大便）、小心提防低溫威脅、注意保暖、不要在清晨冒著寒風從事激烈運動、適度飲酒。避免暴飲暴食，平日規律適量溫和運動，洗澡時避免過熱、過久或冷熱交替等。